SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa i kreatyna

  • kreatyna i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam zaczac cykl na kreatynie (jablczan) oraz brac do uzupelnienia diety bcaa z activlab.czy dawkowanie kreatyny rano oraz bezposrednio po treningu oraz bcaa okolotreningowe jest dobre? pytam bo kiedys bralem kreatyne 30 min przed i bezpposrednio po treningu. zaznaczam ze bede cwiczyl masowo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-08-17 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+kreatyna+tse

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM+Kreatyna Olimp Mega tabs 1250+thermo speed extreme bedzie dobrym polaczeniem na cykl kreatynowi, czy mozna stosowac bezpiecznie razem te suplementy i jaki teoretycznie powinien byc efekt ich stosowania?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-03-06 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, pisze oczywiście z pytaniem a nawet dwoma do was :) a więc czy mimo że rosne dosyc szybko mając 42 w łapce potrafi pójść nawet 0,5 tyg, czy jest sens brania czegokolwiek z wyżej wymienionych? a drugie pytanie czy mięsnie robione bez żadnych supli róznią się czymkolwiek od tych zbudowanych z drobną pomocą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-11-03 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie do was czy taki zestawik będzie dobry na mały cykl kreatynowy? Trec cm3 + Olimp BCAA xplode powder + olimp pro long protein... CM3 - przed treningiem OLIMP BCAA - przed i po treningu Olimp pro long protein - podczas dnia i po treningu Z góry dziękuje za wasze odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-06-10 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatam mam pytanie odnośnie łączenia jablczanu kreatyny z BCAA,czy jest to dobre połaczenie? jakie BCAA proponujecie? jak je sprzywać przed czy po treningu ? i w jakich dawkach ? dzieki wam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2010-08-17 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam PURE CREATIN 400kaps z sfd i BCAA FORTE 4:1:1 500g. I do tego mam pytanie . Kreatyne stosuje tak: DT. 4 rano 4 przed treningiem i 4 po DNT. 4 rano i 4 po poludniu miedzy posilkami. I w jakich dawkach brac to bcaa, moge mieszac bcaa z kreta, i kiedy to bcaa brac ? Dzieki i pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-04-10 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa kreatyna i bialko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc! mam pytanko-kiedy mam brac bialko, bcaa i kreatyne w dni treningu oraz w normalne ,bo podobno łaczync mozna... z gory dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2004-02-27 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA+DEKSTROZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znam sie na suplach wiec pytam... Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? Mam za sobą juz około roczny trening z drobnymi przerwami. I czy jakas konkretna diea do suplementow? I jakich firm najlepsze suplementy? pozdro keemit

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-03-18 11:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bcaa hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały problem. Kupiłem kreatynę 250g Cm3 i chciałbym dokupić do niej jakieś aminokwasy. Lepiej kupić Bcaa Hmb czy coś jeszcze innego? :) Głównie chodzi mi o przyrost siły i obwód mięśni był większy . Co polecacie? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-04-21 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 1250 + BCAA OLIMP

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy to mi poskutkuje? Mam kreatykne z olimpu taką jak w opisie i BCAA 1100 tez z olimpu. Waze 85 kg (180cm)mam 18 lat. Cwiczylem juz troche teraz zaczynam znowu. Czy to dobre polączenie? Jakie dawki dobierac? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-01-11 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW kreatyna+białko+bcaa jak brać????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupiłem kreatyne mono olimpu 1250, białko serwatkowe 80%, i bcaa z activlabu w proszku. nie wiem jak mam łączyć owe suplementy i proszę o podpowiedzi. dodam ze waże 72 kg cwicze regularnie około roku i moim celem jest przyrost masy. z góry dziekuje za odpowiedzi, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-02-21 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +bcaa+carbo POLEĆ COŚ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w tutule jaką kredke byście polecili ( i najlepiej co do niej brać zeby efekt działania był lepszy), jakie bcaa i carbo jeszcze? Wiem, że powstało dużo takich tematów ale z braku internetu w domu, A na kafejce szkoda czasu na szukanie. Zdaje się na was. cel : siła. Dobry wygląd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-12-04 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich.Możecie powiedziec cos na temat KREATYNY FIRMY BEGABOL oraz AMINOKWASÓW BCAA FIRMY SCITEC NUTRITION.Czy można te produkty ze sobą w jakiś sposób powiązać w jeden cykl? czy te BCAA cos dadzą? DZIĘKI...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2002-06-26 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA kreatyna na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym sie dowiedziec czy na redukcji przy bf w granicach 25% czy oplacalne jest stosowanie BCAA czy sama kreatyna ( TCM ) z beta alanina wystarcza jako antykataboliki ? Oczywiscie bialko trzymam 2g/kg i ogolna ilosc kalorii na dzien rowniez dobrana odpowiednio pod redukcje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-04-23 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BIALKO + BCAA+ DIETA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM MAM PYTANIE od tygodnia jestem na cyklu kreatynowym+ bialko+ bcaa/glu/argina. chodzi mi tylko o mase miesniowa, czy jedzenie ryzu i smazonej piersi z kurczaka , warzywka jest ok ? czy za chwile przytyje jak swinia? mam diete bialkowo, zero tluszczow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-03-13 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy jest sen stosować BCAA z kreatyną, czy lepiej BCAA pozostawić sobie po cyklu i potem wykorzystać ją do robienia rzeźby? Czy ktoś uzywa tych produktów łącznie? Mam zamiar zastosować OLIMP CREATINE XPLODE 500g w cyklu 6 tygodniowym z dodaniem OLIMP CREATINE MEGA CAPS (mono) Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2011-04-27 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+KREATYNA+GLUTAMINA+AAKG+BIAŁKO+CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tu nowy i mam pytanie odnośnie supli które mam w posiadaniu a mianowicie BCAA+KREATYNA+GLUTAMINA+AAKG+BIAŁKO+CARBO jak to wszystko najlepiej połączyć by dało dobry efekt ? ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-04-07 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa kreatyna białko crbo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam problem jak ustawic dakowanie masa 91 g wiek 35 siłka od roku trening masa trening godz 17 rano kreatyna bcaa + białko śniadanie 2 sniadanie posiłek przedtreninowy bcaa -przed trenngiem bcaa + carbo po treningu obiad kreatyna i białko przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-05-29 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+kreatyna +mutant mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy moge brac kreatyne + bcaa +gainer(mutant mass)?? Czy gainer i kreatyna wystarcza , prosze takze o polecenie jakiejs dobraj kreatyny i bcaa z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-11-26 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] [S] BCAA + KREATYNA

    Temat
    Targowisko

    elo mam do sprzedania 1. -> to jak waze to mi wychodzi 500g 2. -> to całe, 2 dawki wziete tylko ceny promocyjne i do dogadania napewno taniej niz na sfd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-07-25 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)